Christine Van Der Borght
Christine vous propose des ateliers et pratiques d’autonomie et de reconnexion sont conçus pour vous offrir des outils concrets, accessibles et respectueux, afin de prolonger les bienfaits des soins réalisés au cabinet et de renforcer votre autonomie corporelle, émotionnelle et énergétique.
Ces pratiques s’adressent à toute personne souhaitant ralentir, se recentrer, mieux gérer le stress et retrouver un lien apaisé avec son corps et ses émotions. Elles accompagnent également les périodes de transition, de fatigue ou de reconstruction personnelle.
Apport de l’atelier
Ces séances accompagnent :
- l’acceptation de soi et de son histoire
- la reconstruction intérieure
- la valorisation des expériences vécues
- le développement de la résilience émotionnelle
À travers la méditation guidée et la pleine conscience, ces ateliers favorisent un apaisement profond et une reconnexion à l’essentiel.
a) Ateliers de la Méditation « kintsugi » – L’art de la Résillience
Apport :
Ces ateliers utilisent la méditation comme un chemin de transformation intérieure, inspiré du Kintsugi : faire de ses fragilités une force. Ils accompagnent l’acceptation, la reconstruction et la valorisation de son parcours personnel.
b) LaHoChi – Harmonisation énergétique
Le LaHoChi est une pratique énergétique douce, accessible à tous, visant à soutenir l’équilibre global du corps et de l’esprit.
Apport de la pratique
Le LaHoChi contribue à :
- apaiser le stress et les tensions émotionnelles
- favoriser le recentrage et la détente profonde
- accompagner les périodes de fatigue ou de transition
- soutenir l’harmonisation énergétique globale
Cette pratique agit comme un soutien aux capacités naturelles d’auto-régulation et de rééquilibrage, dans une approche respectueuse et bienveillante.
c) Auto-massage – Devenir acteur de son bien-être
L’auto-massage permet de prendre soin de soi en toute autonomie, en développant une meilleure conscience corporelle et une écoute attentive de ses besoins.
Apport de la pratique
L’auto-massage aide à :
- relâcher les tensions du quotidien
- améliorer la circulation et la détente musculaire
- favoriser la conscience corporelle
- prolonger les bienfaits des soins reçus au cabinet
Facilement intégrable dans la vie quotidienne, il devient un véritable outil de prévention et de bien-être durable.
d) Autres pratiques de recentrage et de ressourcement
Ces pratiques offrent des temps de pause essentiels, permettant de ralentir, de calmer le mental et de se reconnecter à soi.
Apport des pratiques
Elles soutiennent :
- le recentrage intérieur
- la régulation émotionnelle
- la relaxation mentale
- la régénération de l’énergie vitale
Ces moments de ressourcement participent à un équilibre global, favorisant clarté, apaisement et mieux-être au quotidien.
Christine vous reçoit uniquement sur rendez-vous