Aqua Pilates

Experte du mouvement en milieu aquatique, Katerine ROMANOWICZ est une praticienne spécialisée en Aqua Pilates, une méthode qui marie la précision du Pilates à la fluidité de l’eau. Ses séances, accessibles à tous, allient respiration, centrage et enchaînements doux pour renforcer le corps, améliorer l’équilibre et libérer les tensions — une expérience de renforcement aquatique à la fois tonique, protectrice des articulations et profondément relaxante.

L’Aqua Pilates marie la force du Pilates et la fluidité de l’eau pour un renforcement doux, un meilleur équilibre et une détente profonde. Porté par l’élément aquatique, chaque mouvement gagne en précision tout en ménageant les articulations : on tonifie, on aligne la posture et on évacue le stress — dans une ambiance rafraîchissante et apaisante